標題:
“吃薑不去皮,吃錯一生疾”?
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作者:
sdgdfhfdhdfhg
時間:
2024-6-1 09:50
標題:
“吃薑不去皮,吃錯一生疾”?
自古以來就有「生薑治百病」的說法,並且生薑具有明顯的抗菌以及消炎的效用,甚至對於祛風散寒來說,也具有一定良好的效果。
對於那些特別喜歡養生的人士來說,對姜實在是特別的青睞。 “吃薑不去皮,吃錯害自己”? 吃生薑要不要去皮? 請不要別做錯了,到底應不應該去皮,應該具體情況具體分析。
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生薑的5大功效,千萬不要忽視!
1.開胃健脾、促進食慾
在炎熱的夏天,因某些疾病,人的唾液,胃液分泌會減少,從而影響食慾。 如果你在飯前吃了幾片生薑,可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃腸蠕動,增加食慾。
飯前吃了幾片生薑,可以刺激唾液這就是人們常說的“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,“飯不香,吃生薑”的道理。
2.祛濕
生薑是數熱性的食物,它含有特有的「薑辣素」,可以刺激胃腸粘膜。 但是這種刺激是積極的,可以增強消化能力,中和寒性食物。
我們吃完生薑之後多會感覺身體發熱,因為生薑可以是血管擴張,同時加快血液迴圈,張開毛孔,這樣就把體內的濕氣帶走。
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3.預防感冒
換季或者是感冒流行階段,體質較弱的人很容易患上風寒感冒,或者是夏季經常使用空調,冷風容易引發傷風感冒。
這個時候飲用生薑糖水,可以有效去除體內的風寒,起到輔助治療的作用。
但是,生薑只對風寒引起的感冒有作用,風熱或者是暑熱引起的感冒不適合飲用生薑糖水。
作者:
christian398
時間:
2024-7-11 13:49
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