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標題: 發燒感冒沒胃口該怎麼辦要如何預防感冒發燒_2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-19 11:36 標題: 發燒感冒沒胃口該怎麼辦要如何預防感冒發燒_2

三、感冒發燒吃什麼藥好　　1.對於風寒感冒，應該用辛溫的解表藥以宣肺散寒，對於風熱感冒應該使用辛涼的解表藥物，對於暑濕感冒則應該用清暑祛濕解表的藥物。由此看來薑湯只適合風寒感冒，對於風熱感冒、暑濕感冒、表寒裡熱感冒是不適合的。
　　2.感冒是常見的疾病，感冒約有70%是由感染病毒引起的，主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、德國麻疹病毒。一般在感染後1~3天便會出現鼻塞、噴嚏、流鼻水、咽部不適、輕咳、發熱等，熱度高低不一。春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果

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　　3.維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度於25--27℃之間，要保持室內通風。
　　4.脫掉過多的衣物：如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。
　　5.溫水拭浴：用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。
　　6.多喝水：以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內的失水。
　　7.使用退燒藥：當中心溫度(肛門或耳溫)超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥或栓劑。
四、預防感冒發燒要做到哪些　　1.及時添購衣服：依環境溫度及時增減衣物，維持體溫正常。
　　2.進行「冷」運動：用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環境的適應能力，這對預防也很有好處。
　　3.營養要均衡：人體內免疫球蛋白含量充足與否，是身體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，身體抵抗細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。
　　4.補充適當的酵素：人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌占主導時，人體免疫力下降，抵抗力外用催迷專區催情媚藥專區 GB春藥系列專區熱銷春藥推薦催情藥迷藥催情噴霧迷情噴霧安眠春藥用法春藥是什麼春藥使用方法有效春藥購買春藥春藥哪裡買春藥能給你帶來什麼春藥用法春藥製作使用春藥感覺春藥推薦春藥原理春藥使用案例春藥心得春藥效果藥 fm2 乖乖水 DDK迷昏粉催情水減弱導致感冒，在平時適當的補充一定的長生酵素有助於預防感冒，它的作用機制就是透過分解蛋白質，補充人體所需營養，以增強人體應對外界的適應能力。
　　5.多運動：體能鍛鍊和營養均衡同樣重要，所以，平常要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環，改善體質，提升免疫功能。
　　6.提高免疫力：現代醫學研究表明，自身免疫力低下是反覆生病的根本原因。因此，必須採取高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反覆生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海鮮、瓜子、新稀寶片、核桃等。

作者: randolph9531 時間: 2024-8-4 13:32

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