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標題: 日常如何改善過敏體質呢過敏體質的表現是什麼2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-6-22 05:42 標題: 日常如何改善過敏體質呢過敏體質的表現是什麼2

三、過敏體質者慎喝綠茶
　　自古以來，茶就為中國人所喜愛，中國人愛喝茶，也愛研究茶。人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製造工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有考究。常見的茶葉主要分為綠茶、清茶（含烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類，其特徵如下：
　　鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功效突出，且茶香特殊濃鬱。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。
　　綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用國大部分名茶都為綠茶，由於製造過程中沒有發酵環節，所以養分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
　　大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃鬱，飲後齒頰留香，經久不退，沖泡9次後，還有原茶的桂花香味。
　　烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。
　　普洱茶：性平和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥狀硬化及預防血汗管疾病有效。
四、為過敏性體質的寶寶調製斷奶食品
　　如果寶寶長濕疹，媽媽先要確定寶寶是否屬於過敏性體質，要帶寶寶到醫院確診。如果確診為過敏性體質，媽媽就要延後寶寶斷奶時間，並讓寶寶接受治療。如果醫師診斷寶寶不是過敏體質，媽媽就可依照寶寶的具體狀況調整斷奶進程。
　　寶寶斷奶的最初一個月，要以穀類、蔬果為主，避免使用易導致過敏的蛋白質食物，做湯也不例外，這樣才能確保寶寶飲食安全。
　　媽媽也不能連續多日餵寶寶同一種食物。即使寶寶沒有過敏性皮膚炎，在連續多次食用相同食物的情況下，寶寶也可能會出現過敏反應。媽媽要不斷變換食品花樣，例如同樣是白肉魚，媽媽可以今天用大頭魚，明天換成小鯧魚，後天在換成別的白肉魚。
　　以下是適合過敏體質寶寶的離乳食譜，媽咪不用再愁不知道做什麼離乳食品給寶寶吃。
　　一、西式烏龍麵
　　適合年齡：斷奶初期的寶寶
　　材料：烏龍生麵30克，白肉魚20克，胡蘿蔔10克，嫩生菜葉1/2片，清水1杯，水澱粉少許，醬油少許
　　做法：1.魚肉挑淨細刺，切碎。胡蘿蔔和生菜葉洗淨切絲；2.烏冬生麵用個開水燙一下，撈出瀝乾水分，切成小段；3.將蔬菜絲和魚肉放入鍋中，加清水煮熟，煮熟後滴入幾滴醬油入味，撒上水澱粉，調好湯水的濃度；4.將烏龍麵盛在碗中，澆入燒好的湯汁即可。
　　二、牛肉丸子湯
　　適合年齡：斷奶中期的寶寶
　　材料：牛肉餡20克，麵包屑1/2大勺，牛奶1大勺，蔬菜湯汁1/2杯
　　做法：1.將牛肉餡和麵包屑、牛奶拌勻，然後揉成小牛肉丸子；2.將鍋中加入蔬菜汁燒開，再放入牛女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理
肉丸子繼續煮；3.待牛肉丸子煮熟漂起來後，帶湯盛入碗中即可。
　　三、鮪魚馬鈴薯餅
　　適合年齡：斷奶後期的寶寶
　　材料：馬鈴薯1/3個，罐頭鮪魚1大勺，澱粉少許，比薩用起司少許
　　做法：1.將馬鈴薯煮熟去皮，碾成馬鈴薯泥；2.將鮪魚放在篩子上，澆上開水略燙，除去魚肉中的脂肪；3.馬鈴薯泥和鮪魚拌勻，做成餡，將餡心揉成團，用手壓成扁平狀，塗上澱粉；4.撒上比薩用乳酪，放入烤箱或平底鍋，烤成金黃即成

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