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標題: 想要保護前列腺 這些方法是首選 [打印本頁]

作者: AT19    時間: 2024-6-22 15:36     標題: 想要保護前列腺 這些方法是首選

 前列腺患者是苦不堪言,保養比治療容易的多,下面小編介紹9種方法保養前列腺,讓你的前列腺免收侵害。

想要保護前列腺 這些方法是首選

  1.多飲水。

  多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺産生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。

  2.不憋尿。

  一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。

  3.節制。

  預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是要適度,不縱欲也不要禁欲。許多人的前列腺出現充血狀態,多半都是由于頻繁,更進一步的是會引發前列腺增大。所以,適當禁欲是必要的。
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  4.多放松。

  生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應盡量保持放松的狀態。




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