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八個月寶寶能吃鳳梨嗎8個月寶寶能吃芒果嗎2
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時間:
2024-6-27 09:05
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八個月寶寶能吃鳳梨嗎8個月寶寶能吃芒果嗎2
三、八個月的寶寶能吃芒果嗎 8個月大的寶寶,是可以吃芒果的。給寶寶吃芒果的時候,建議家長用刀把芒果皮削掉之後把果肉切成小塊給寶寶吃。另外要注意的是,芒果屬於容易上火的水果,不能給寶寶吃太多。而且芒果又是過敏水果,如果寶寶進食芒果後出現過敏症狀,就一定不能在吃,情況嚴重的話還要及時到醫院就診。
芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美
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化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的萃取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。
芒果有生津止渴、益胃止嘔、利尿止暈的功效。芒果能降低膽固醇,常食有利於防治心臟和腦血管疾病,有益視力,能潤澤皮膚。
芒果有明顯的抗氧化保護腦神經元的作用,能延緩細胞老化、提高腦部功能。它可以明顯提高紅血球血紅蛋白氧化率。芒果所含膳食纖維,能使糞便在結腸內停留時間縮短,有通便的作用,因此食芒果可防治結腸癌。
四、八個月寶寶輔食一般吃多少 8個月的寶寶每天應安排3次輔食,2-3次乳。建議每天奶量500毫升,穀類60克,菜類40-50克,水果20-30克,豆腐30克,雞蛋30克,魚肉20-30克。為8個月寶寶添加輔食要注意輔食的多樣化,寶寶每天的飲食應包括四大類,即蛋豆魚肉、五穀根莖類、蔬菜類及水果類。每日餵食四大類食物以達到營養平衡的目的。盡量使寶寶從一日三餐的輔食中攝取所需營養的2/3,其餘1/3從奶中補充。如果發覺寶寶沒吃飽,可用餅乾、水果、乳製品等當點心來餵。
1.加餵食輔食時間:可安排在上午10時,下午2時及6時。
2.輔食形態:此階段為寶寶添加的輔食以柔嫩、半流質食物為好,如碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。為寶寶製作的米粥應以米加6倍的水熬煮而成。有少數寶寶在此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯較感興趣,也可讓寶寶嘗試吃一些.如未發生消化不良等異常現象,以後也可以餵一些軟爛的米飯。
3.動物性蛋白質的補充:蛋白質是構成人體的重要物質,也是生長發育的物質基礎。蛋白質含量較多的食物包括:鮮奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦蟹類。
4.植物性蛋白質的補充:大豆製品中植物性蛋白質的含量較高。在食用豆腐之前,別忘了先在
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30水裡煮一下。其中以黃豆營養價值最高,它所含蛋白質的質與量比核桃、杏仁、松子等乾果的含量高。
5.蔬菜多樣化:為寶寶添加的蔬菜除了加工精細外,還要注意品種的多樣化,如胡蘿蔔、番茄、洋蔥等。對經常便秘的寶寶可選用菠菜、高麗菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
6.水果的食用必不可少:寶寶滿8個月後,可以把蘋果、梨子、桃子等水果切成薄片,讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個讓寶寶拿著吃。
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