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牙周炎什麼菜清熱去火
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時間:
2024-6-28 09:28
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牙周炎什麼菜清熱去火
在人生中,很多人都有牙周炎這種疾病,這不僅會讓患者出現牙齒鬆動,牙周溢膿和牙齦出血,甚至還會導致患者出現長期的口臭。面對這種情況,患者就得有意識的改變飲食,多吃清熱去火的蔬菜,這樣才能促進牙周炎恢復,讓牙周炎的症狀徹底消失。號
1,芹菜。很多人都知道芹菜中含有了大量的植物纖維,對人體通便減肥都有很不錯的效果。但是,卻很少人知道芹菜其實還是一種解鬱熱、去肝火的佳品。許多牙周炎患者的體內都有火,才會出現許多口腔不適
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症狀。所以,如果牙周炎患者常吃芹菜,就能有效的清熱解毒,消除牙周異常症狀。
2,苦瓜。苦瓜的去火能力是眾所周知的,如果牙周炎患者能經常食用苦瓜,就能去除體內火氣,消除牙周發炎。除此之外,苦瓜中的活性蛋白質也能夠提高患者的身體免疫力,這樣就能增強患者對抗發炎的能力。
3,蓮藕。在中醫中,蓮藕具有多種有益的功效,不但能清熱除煩,生津止渴和去火涼血,還能健脾胃和益心血。所以,如果牙周炎患者能常吃蓮藕或喝藕粉,就能消除牙周溢膿的症狀。
4,白菜。白菜中不僅含有大量的維生素,還具有生津止渴,去煩除燥,清熱去火等多種功效。牙周炎患者可以將高麗菜涼拌,燉湯或清炒食用,都能達到去火的目的。另外,雖然高麗菜和許多肉類一起燉食效果都不錯,但患者在未恢復期間應盡量以清淡的烹調方法食用白菜為佳。
除了上述常見的清熱去火的蔬菜之外,患者還可食用萵筍,海帶,茭白,黃瓜等蔬菜也能達到去火目的。不過,牙周炎患者在食用這些蔬菜的同時,應該重視牙周炎的治療,這樣才
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