標題:
骨性關節炎飲食療法有哪些骨關節炎的保守治療方法有哪些2
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2024-7-6 07:22
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骨性關節炎飲食療法有哪些骨關節炎的保守治療方法有哪些2
三、骨關節炎的發生原因是什麼 個體因素:男女都可能發生,但以女性多見,特別是停經後。在45~55歲的人群中,男女發病頻率大致相當,而到55歲以後則女性患者明顯多於男性,總體上說女性患骨性關節炎的幾率是男性的兩倍。骨性關節炎的發生率與年齡密切相關,從中年到老年,隨著年齡的增長,關節多年累積性勞損,導致關節軟骨退
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化,因此老年人發病率高。
身體肥胖:流行病學研究發現,肥胖對膝關節骨性關節炎的發生有一定的影響。除肥胖所引起的機械性因素外,也與肥胖的全身代謝因素有關。膝關節承受的應力及方向取決於肢體的力線、體形、肌肉力量及其交互作用。肥胖女性膝關節骨性關節炎的發生率是正常體重女性的4倍。
飲食因素:關節軟骨內沒有血管,其營養依賴從關節液中吸取。營養不良可導致和加重骨性關節炎的進展。
免疫學異常:關節軟骨原是一個無血管的封閉的屏障,軟骨組織大多處於機體自體免疫監視系統相隔離的狀態,在原發性骨關節炎病人的滑膜中,可見少數單核細胞、淋巴細胞和漿細胞浸潤,並見大量具有細胞激素分泌功能的滑膜細胞增生。骨關節炎可能是一種依賴T細胞的局部發炎反應過程。
氣候因素:常居潮濕、寒冷環境的人發病
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率高,如有些年輕白領女性常年穿裙裝在有空調的辦公室辦公,她們常常成為骨性關節炎的高發人群。這主要是由於溫度低,造成局部血管減慢甚至障礙有關。另外因遺傳因素所致的關節各組成結構異常,特別是軟骨細胞的病理性老化亦是發生此病的重要因素。
生物力學因素:穿高跟鞋行走時髖、膝、踝關節的功能因扭力作用發生很大改變,由髖、膝關節代償以維持穩定步態,導致關節軟骨受損。
運動性傷害:年輕人因外傷或運動傷害可以造成關節內骨折,或十字韌帶的斷裂以及側副韌帶的損傷等,進而引發膝關節的不穩定和關節軟骨的異常磨損,造成創傷性骨關節炎。
有些特殊專業人員容易罹患骨性關節炎:如礦工、採棉花者、重體力勞動者、職業運動員或舞者等,主要是因為關節軟骨長期受高強度的應力磨損或受傷所引起。
四、骨關節炎有什麼症狀表現 一、以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇,肢體從一個部位換到另一個部位時困難,稍活動疼痛僵硬很快減輕。如:早晨起床或久坐後起立時,出現僵硬、疼痛,症狀顯而易見,經由活動後關節症狀減輕或消失,初期出現此症狀不被重視,如不趁早就診,病症易惡化。
二、每1-2年
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急性發作每次,發作時關節輕微腫脹或有少量積液,有的時候關節活動出現摩擦感,功能受到一定影響到了後期,骨關節炎的症狀則呈現為夜間休息時能疼醒,疼痛為持續不斷,直到關節變形,腫大,功能活動受到障礙生活無法自理。骨性關節炎起病緩慢。症狀多出現今40歲以後,隨年齡增長而得病者增加。女性朋友的得病率高於男性。
骨關節炎患者應積極自我保健,適當鍛煉,並注意關節的保暖。避免不正確的姿勢以及有害關節的動作;在活動時,可利用拐杖、步行器協助活動或行走等
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