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慢性咽喉炎怎麼分寒試試這幾種偏方2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-7 10:55
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慢性咽喉炎怎麼分寒試試這幾種偏方2
三、如何有效預防慢性咽喉炎
1.不抽煙不喝酒。
因為菸酒既可刺激喉嚨又可使身體功能受損,應堅決戒除。少量煎炒和有刺激性的食物。避免用喉嚨過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞。
2.注意保暖。
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人體的咽喉部位的黏膜最容易受到乾燥冷風的刺激,所以一定要多穿衣服,注意做好保暖,切不可為了好看而穿的過於單薄。
3.預防感冒。
感冒若不及時治療的話,病毒和細菌就會蔓延到咽喉部,引發咽炎。
4.保持咽喉的滋潤。
要多喝溫開水,時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、梨子、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃;保持居室內空氣濕潤清潔,用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥,可使用加濕器,或在睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
5.積極鍛鍊身體。
體育鍛鍊可以提高人體的抗病能力,能夠有效預防咽喉炎的發生的。人體抵抗力低下,會使病菌比較容易入侵,所以增強體能,提高抗病能力是預防疾病的關鍵。
四、慢性咽炎的四個明顯症狀 專家指出,患有慢性咽炎的人常感到咽部不適,稍一受涼、勞累,或講話多、較長時間沒喝水,便覺咽痛、灼熱加重,咽癢引起陣陣刺激性咳嗽,影響休息。如果是乾燥或萎縮性咽炎,則咽乾明顯,講話和咽唾液也感費勁,需頻頻飲水濕潤,甚至夜間也需要起床喝幾次水,但也只能暫時緩解症狀,很
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快就又感咽幹。
症狀1.咽部不適,乾燥感較明顯,晨起口乾、口苦等症狀最明顯。有部分的患者也表現為咽部疼痛。
症狀2.異物感明顯,患者自覺咽部有「東西」卡住,想使勁咳出,部分患者能咳出少量白色黏性痰液。
症狀3.一旦嗅到刺激的味道,如:油煙味或粉層即會出現劇烈咳嗽,嚴重者甚至會出現嘔吐。
症狀4、使用刺激性食物以後,或天氣變化、疲勞時,呼吸或吞嚥食物有異物阻擋感、不通暢
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