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三七剪口磨粉後苦不苦三七的功效
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時間:
2024-7-10 05:32
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三七剪口磨粉後苦不苦三七的功效
三七是一味常見的中草藥,也叫田七,它主要產於雲南省的文山州。它主要功效是能消腫止痛,活血化瘀。它的製作方法很多,支根和根莖都可入藥,支根叫筋條,根莖習稱剪口。它既可以直接搗碎食用,也可以磨粉,還可以切片,是一種非常好的保健品。
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那麼三七剪口磨粉後苦不苦呢?
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三七剪口磨粉後就是三七粉,他服用之後可以提高免疫力,延緩衰老。同時還可以提高記憶力,避免疲勞,對於腫瘤也有不錯的防治效果。俗話說良藥苦口,這句話放在三七身上正好合適。不管你是生吃還是熟吃,三七都是有苦味的,但是它的保健效果也是非常的好。
三七粉的吃法有生吃和熟吃兩種吃法。生吃可以兌溫水,或是兌牛奶,最好是在飯前服用,因為這樣是有利於三七的吸收的。睡覺前最好不用服用,因為,三七容易導致口渴,晚上不方便。在喝酒之前,服用三七的話,還可以保護人體的肝臟。三、七分熟吃的話可以燉排骨或燉雞湯,燉熟以後,可以加10至20g三七粉,再稍微燉煮一段時間。但千萬不要在等太長的時間,因為高溫會破壞三七中的有效成分。三七口感也是非常好的,燉雞燉排骨泡酒燉螃蟹都可以的。
三七雖好,但也不是任何人都適合吃的,吃三七的注意事項也非常的多。首先,女性在月經期間不要服用三
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七,因為三七的功能是活血,所以有可能導致出血過多。第二是孕婦懷孕的期間要謹慎的使用三期,以避免對胎兒產生影響。在生產過後,可以用三七來補血。第三是要根據病情和用藥來控制用量,一般情況下,每人每天不要超過八克,一次不要超過五克。
總而言之,我們要正確的了解三七的功效與副作用,注意生吃與熟吃的差別。剛開始服用的時候有可能會出現口渴的現象,這些都是正常現象,不用過度擔心。在服用三七的過程中,最好依照少量多次的原則,控制用量,以避免帶來副作用。
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