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冬季養生吃什麼治濕疹六款食療濕疹
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-10 17:31
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冬季養生吃什麼治濕疹六款食療濕疹
濕疹是可以分為急性濕疹還有慢性濕疹兩種的,都是會讓患者的皮膚出現紅斑,丘疹等症狀,是由很多原因引起,像慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、某些食物,動物的皮毛等,那麼冬季養生可以吃什麼治濕疹呢?
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第一款食療是海帶薏米冬瓜湯,要準備海帶、薏米、冬瓜,然後將海帶漂洗刷乾淨,薏米也給清洗淨後用清水浸泡一個小時再備用,冬瓜則去皮、切塊,一起放入到鍋內,加適量的清水,煮了以後加調味料食用。
第二款是赤小豆粉葛鯪魚湯,要準備赤小豆、粉葛、陳皮、鯪魚、生薑,再將食材洗淨,魚也洗淨,放入鍋內煎一下,再跟生薑一起放進瓦煲內,加入清水煮沸後再慢煲,最後加入調味料食用。
第三款是苡苓小米粥,要準備苡仁,小米,土茯苓,再將這些食材洗淨,土茯苓用紗布包好,一起煮成粥,粥熟後取出土茯苓,加糖食用。
第四款是冬瓜皮薏仁土茯苓湯,要準備冬瓜皮、生薏仁、車前子、土茯苓、木棉花,再將這些中藥放入到瓦煲內,加水煮上一個小時,再煎一碗湯,加調味料食用就可以了,能清熱祛濕。
第五款是豬骨土茯苓湯,要準備豬脊骨,土茯苓,然後將這些材料洗淨,加入水煎湯飲用,可以利濕解毒。
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第六款是豆腐菊花羹,要準備豆腐,野菊花,蒲公英,生澱粉,再將野菊花、蒲公英煎煮一個小時,取汁,然後在汁水中加入豆腐、調味品一起煮沸,再放入適量的水澱粉勾芡、攪拌後就可以吃了。
冬季養生可以吃這些治療濕疹,都有不錯的食療效果,幫助患者恢復健康,此外,患者也要吃些對身體有益不加重濕疹的食物,避免接觸容易過敏的物品,有什麼異樣出現則要盡快去醫院就診,以免出現更嚴重的後果。
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