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紅麴的功效與作用紅麴米的食用方法
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時間:
2024-7-11 05:55
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紅麴的功效與作用紅麴米的食用方法
一、紅曲的功效與作用都有哪些
一、活血化瘀的功效
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紅曲米具有活血化瘀的作用。可用於治療產後惡露不盡、瘀滯腹痛、跌打損傷等證明具有良好的療效。
二、健脾消食的功能
紅曲米具有健脾消食的作用。可用於治療飲食、腹痛、腹脹、赤白下痢等病症。
三、補充營養的作用
紅曲米具有滋補的作用。紅麴含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病。常吃紅麴米可以緩解疲勞、精神不振和失眠等症狀。
四、補充體力
紅麴含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
五、補血的作用
紅曲米具有補血的功能。紅麴米富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,所以常食紅麴米有補血預防貧血的功效。
六、降血脂降血壓作用
紅曲入藥,是一種優秀的降血脂、降血壓天然藥物。
七、抗癌的作用
紅曲具有抗癌的功能。紅麴所含的泛酸、維生素E、穀胱甘滕胺酸等物質,則有抑制致癌物質的作用。
二、紅曲的食用功效 其實常常吃紅麴是很好的,食療功效也是十分顯著的,特別是對有特殊病症的人,下面我們就來看看紅曲米有哪些食療功效
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,對哪些疾病有輔助作用。
1.紅米具有降血壓、降血脂的作用,所含紅麴黴素K可阻止生成膽固醇。
2.紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。
3.紅米富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。
4.紅米內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病;又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。
5.紅米所含的泛酸、維生素E、穀胱甘滕氨酸等物質,則有抑制致癌物質的作用,尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。
6.紅米與化學合成紅色素相比,具有無毒、安全的優點,而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
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