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慢性胃炎的食療方法是什麼五款食譜輕鬆養胃
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時間:
2024-7-11 18:08
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慢性胃炎的食療方法是什麼五款食譜輕鬆養胃
慢性胃炎是比較常見的胃病,是由多種病因共同作用才引起的,像幽門螺旋桿菌感染,病毒,毒素,刺激性物質,還有藥物,膽汁反流,咽部感染等,會讓病人出現上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹等症狀,那麼慢性胃炎有哪五款食療方法呢?
第一款慢性胃炎的食療方是鵪鶉湯,要準備鵪鶉,黨參,淮山藥,然後先將這些食材都清洗乾淨,再一起放入鍋內,加適量的清水,煮到鵪鶉熟了以後就可以了,能健脾氣和胃。
第二款是山藥蘿蔔雞
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胗煲,要準備山藥,帶內金的雞胗,白蘿蔔,無花果,調味料,先是把無花果用清水浸泡半天,山藥、白蘿蔔去皮切小塊,雞胗清理乾淨切小塊,再把雞胗跟清湯放入鍋內,小火煲四十分鐘再放入別的食材一起熬煮三十分鐘,最後加調味料食用。
第三款是火腿高麗菜湯,要準備火腿,高麗菜,先是高麗菜取心,清洗乾淨後切去較老的根部,火腿切薄片,然後將食材放入湯碗中,加適量的清水調味料,蒸熟就可以食用了。
第四款是薏米瘦肉煲,要準備薏米,豬瘦肉,鮮百合,冰糖,先是將薏米放入清水中浸泡半天,豬肉用溫水洗淨後切長小塊,百合洗淨後備用,再都放入鍋內,煮到八成熟後加冰糖,繼續煮到豬肉爛就可以加調味料食用了。
第五款是桂花
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心粥,要準備粳米,桂花心,茯苓,先是將粳米淘淨,桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮二十分鐘,濾渣,留汁,再將粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,煮成粥食用。
慢性胃炎有這五款食療方法,因此患者可以均衡的攝入些,對胃都有著不錯的養護作用,此外患者要少吃辛辣生冷刺激性的食物,戒菸戒酒,多吃對胃有好處的食物,保持三餐的規律,有什麼異常出現也要及時去醫院就診。
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