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冬季全身皮膚癢要注意些什麼呢皮膚搔癢的2大食療方_
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作者:
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時間:
2024-7-11 19:15
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冬季全身皮膚癢要注意些什麼呢皮膚搔癢的2大食療方_
一、冬季全身皮膚癢要注意些什麼呢 冬季一到,寒風凌冽,正是乾性肌膚人群最難熬的日子。很多人出現皮膚搔癢、皮膚龜裂、脫皮等問題逐漸嚴重,苦不堪言。那麼冬季全身皮膚癢要注意些什麼呢?下面跟著小編一起了解吧。
1.保持皮膚清潔
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首先是要保持皮膚的乾淨清潔,不提倡天天洗澡,因為過多地洗澡會把保護皮膚的角質層和油脂破壞,導致缺失皮膚的自然保護和保濕的功能,就更容易乾燥並且發癢。
2.洗澡水不能太熱
因為天氣寒冷,很多人洗澡會把洗澡水的水溫調到40以上,甚至更高,然而用太燙的水沖洗皮膚,卻容易弄傷皮膚,影響皮膚的基本新陳代謝功能,只會加劇皮膚乾燥搔癢的症狀。
3.貼身衣物首選棉質
棉質的衣服通常較貴,但是卻比較柔軟透氣,對於皮膚的保護效果是很好的,同時也是最舒服的。
4、飲食
適當多補充含油脂豐富的食物。
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