標題:
懷孕後再吃葉酸還有用嗎2
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-22 17:01
標題:
懷孕後再吃葉酸還有用嗎2
四、葉酸什麼時候開始吃適合呢
其實對不在懷孕期間的女性而言，吃葉酸類藥物也是對身體有些益處的，小劑量服用並不會有什麼副作用，所以對於有生育計劃的女性朋友來說，儘早吃葉酸沒什麼不好。一般來說，醫生會建議打算要孩子的女士至少提前3個月開始服用葉酸藥物，但儘早養成每天吃葉酸的習慣是有好處的，就算不幸意外懷孕，各位也無需為此而憂心了。
根據一些研究人員的結論，如果女性孕前就服用葉酸類藥物，讓體內的葉酸水平達到比較適合胎兒發展的程度，能夠降低
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寶寶出現發育缺陷的概率，還可在一定程度上減少飲酒女士患乳腺癌的可能性，所以正在備孕的女士們千萬不能忽略這一重要事項，至少提前3個月就開始服葉酸比較好。
受孕前3個月開始
一般來說，懷孕前服用的劑量在400微克/天左右，但每個人的具體情況不同，如果無法對此作出準確決斷，建議各位打算懷孕的女士去醫院做詳細的諮詢。
一天中清晨最佳
就一天24小時而言，葉酸最佳的服用時機是在清晨，吃完早餐後半小時或一小時，人體對葉酸的吸收效率是比較高的。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-18 23:05
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