標題:
蟲草花寶寶可以吃嗎蟲草花如何做給寶寶4
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-7-24 08:45
標題:
蟲草花寶寶可以吃嗎蟲草花如何做給寶寶4
孩子吃蟲草花推薦食譜
蟲草花雞湯
材料:雞肉、蟲草花、紅棗、枸杞、核桃
做法:
1.把雞肉切塊,食
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材洗乾淨。所有材料放入燉盅。
2.加入適量的清水,讓入鍋中隔水燉,大火燉煮20分鐘,小火燉煮2小時。熄火後燜10分鐘,加入適量的鹽即可食用。
蟲草花排骨湯
材料:排骨500g,蟲草花10g,乾貝10粒,芡實20個、枸杞30粒、山藥2根、老薑2片
做法:
1.枸杞、乾貝、蟲草花、芡實用清水浸泡5分鐘,洗淨。
2.排骨放入沸水中燙一下,洗淨後放入沙鍋裡,加足量清水,加薑2片。
3.煮開後,撇掉浮沫,放入洗淨的枸杞、幹貝、蟲草花、芡實?,中小火燉煮1小時。
3.山藥去皮,洗淨,切塊,放入沙鍋裡繼續煮15分,加鹽調味即可?。
蟲草花黨參豬肚湯
材料:豬脖子一段、豬肚一個、蟲草花適量、黨參2條、當歸一段
做法:
1.豬脖子用溫水洗淨,豬肚清理乾淨。
2.鍋燒乾,倒
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入豬脖子乾鍋炒一會兒,至兩面肉變色,逼出的血水不要,先把肉盛在盤子裡。
3.把豬肚裡面翻出來,下乾堞煎一下,千萬不要燒焦了。豬肚用剪刀剪開小塊。
4.洗淨鍋燒熱,倒入開水,先加入豬骨肉,再加黨參、當歸、鹹橄欖。後加入豬肚、蟲草花。當鍋中的食物全部煮了5分鐘後,撈出來放到燉鍋中撐2小時。
5.強火把煮開後,把豬肚撈起來逆紋切條狀,再放入鍋中燉煮。
作者:
randolph9531
時間:
2024-8-19 19:49
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