標題:
不想中毒請這麼吃四季豆荷蘭豆比四季豆養顏5
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時間:
2024-8-10 15:24
標題:
不想中毒請這麼吃四季豆荷蘭豆比四季豆養顏5
四、涼拌或炸四季豆易毒你知道嗎
晚餐四季豆2種易中毒的吃法
四季豆俗稱菜豆、豆角、扁豆等，是全國普遍食用的蔬菜。
的
誘因
，
多數
為
炒
煮
不夠
熟透
。
增粗
增強勃起結構夜間
性冷淡
豆含皂素，皂素對消化道黏膜有強烈刺激性；另外，其中還可能含有植物血球凝集素和胰島澱粉稀釋物，均能引起食物中毒。
進食未煮熟的四季豆，引起中毒的潛伏期為數10分鐘，一般不超過5小時，主要為胃腸炎症狀，如嘔吐、嘔吐、腹痛和腹瀉。 。
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四季豆不要用涼拌、油炸等方式烹調。的時候顏色鮮豔、翠綠，口感脆硬，甚至標有生味兒的四季豆都應該 當心
。 四季豆
顏色不再“翠綠”，掘轉或微發黃為宜。
含量越多；
2、下鍋前註定四季豆兩頭摘掉，因為這些區域含毒素預設；
3、烹調時
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應減少涼拌、油炸等方式，尤其是乾煸四季豆，高溫短時油炸反而不易熟透；
4.若見四季豆顏色翠綠、口感 脆硬，甚至標有生味兒就不宜食用
。 【食材】四季豆、大蒜、鹽、生抽、食用油 【做法】 1、四季豆摘洗乾淨，放入開水里煮3分鐘左右，撈出冷水 2、
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