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標題: 小米粥養胃做法_小米功效與作用 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-14 13:27 標題: 小米粥養胃做法_小米功效與作用

一、養胃小米粥做法
　　養胃小米粥的做法：南瓜小米粥
　　食材準備
　　小米、米、燕麥高潮自慰用品西地那非助勃印度卡瑪雙效片印度第五代威爾鋼艾力達助勃延時印度雙效樂威莊威爾剛viagra 樂威莊白鐕雙效片秘密罪惡春藥午夜失憶水天使的淚藍寶石
片。
　　方法步驟
　　1.將米和小米、燕麥片都分別洗淨備用。
　　2.接著把米、小米和燕麥片都放入鍋子裡，加入清水。
　　3.蓋上蓋子以後，煮上約20分鐘。
　　4.最後小米燕麥粥煮熟，盛出即可食用。
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　　記得熬任何粥的時候都不要放麵鹼，不然會破壞粥本身的營養。
　　養胃小米粥的做法：小米燕麥粥
　　食材準備
　　鐵棍山藥、百合、小米、燕麥、紅棗、蜂蜜。
　　方法步驟
　　1.將百合、紅棗、燕麥、小米都淘洗乾淨，然後一起放入鍋中。
　　2.把鐵鐵棍山藥去掉皮備用。
　　3.然後放入媚藥安眠藥延時效果延遲射精延遲射精時間延長性交時間延長性行為時間必利勁性冷淡性功能障礙提高性慾改善勃起功能早洩歐耶春藥館激發性慾犀利士補腎壯陽
鍋裡，加水，用的是高壓鍋，用大火上氣，小火五分鐘，關火後在沒有氣壓時開蓋子。
　　4.出鍋的時候，可以加入適量的蜂蜜，依照個人喜好添加。
　　小貼士
　　因為蜂蜜是不能承受高溫的，所以要在最後添加。

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