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標題: 紅曲米不能和什麼同食 紅曲米的營養價值有哪些 [打印本頁]

作者: gdegdrreg    時間: 2024-8-14 13:34     標題: 紅曲米不能和什麼同食 紅曲米的營養價值有哪些

一、紅曲的營養價值及功效
紅曲,為曲黴科真菌紅麴黴的菌絲體寄生在粳米上而成的紅曲米。
紅曲的相剋表
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脾陰不足、無食積瘀滯者慎用。
紅曲的功效
紅曲,味甘,性溫; 歸肝、脾、胃、大腸經。 主飲食積滯; 脘腹脹滿; 赤白下痢; 產後惡露不盡; 跌打損傷。 活血化瘀; 健脾消食。
紅曲的營養價值
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富含碳水化合物,構成機體的重要物質; 儲存和提供熱能; 維持大腦功能必須的能源; 調節脂肪代謝; 提供膳食纖維; 節約蛋白質; 解毒; 增強腸道功能。 富含脂肪,維持體溫和保護內臟; 提供必需脂肪酸; 促進這些脂溶性維生素的吸收; 增加飽腹感。 富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡; 消除水腫。 提高免疫力。 調低血壓 ,緩衝貧血,有利於生長髮育。
紅曲的選購
紅曲呈長卵形、類橢圓柱形
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或不規則形,略扁,長5-8mm,寬2-3.5mm,厚1.5-3mm。 氣特異,味淡、微甘,以紅透質酥、陳久為佳。 表面紫紅色或棕紅色,凹凸不平,有的具淺縱、橫紋理。 質脆,易沿橫紋理斷開,斷面平齊,邊緣紅色至暗紅色,中部略凹,白色至淺紅色。
紅曲的保存
作者: randolph9531    時間: 2024-9-30 12:35

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