標題:
补肾壮骨的食物有什么_ 补肾益气强筋壮骨五款滋补汤5
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-8-16 15:42
標題:
补肾壮骨的食物有什么_ 补肾益气强筋壮骨五款滋补汤5
四、中藥補腎幾個小偏方呢
第一:健腦補腎方
材料:核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒
做法:將所有的準備好的中藥材一起放入罐中,倒入準備好的低度白酒,高度最好應該漫過中藥大約三厘米,然後密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動,半個月後就可以加入適量的蜂蜜服用了。
功效:這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況,特別是由於腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等
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情況。
第二:補腎壯骨方
材質:豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽
做法:將豬腔骨清洗乾淨之後撬開,然後放入鍋中加入清水小火燉熟;隨後將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘,然後加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效:這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種因腎陽虛損所引起的身體不適症狀,例如下肢無力、四肢發冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。
第三:補腎強身方
材料:羊腎、黑木耳、花菜、薑、蒜、食鹽
做法:將養腎清洗乾淨,然後去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時間;黑木耳放入清水之中泡發;花菜清
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洗乾淨之後切小塊放入開水中焯一遍瀝乾水分備用;將養腎切丁,然後黑木耳以及生薑、蒜末一起爆炒,等到八分熟的時候加入準備好的花菜,翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
功效:這份食譜能夠很好的治療各種脾腎虛弱的情況,例如臉色不佳、精神倦怠、腰膝酸軟、食慾不振以及頭暈目眩等等情況。另外,也可以將羊腎和豬腎進行替換,同時並不是所有的腰痛都是由於腎虛所引起,所以日常一定要注意區分
作者:
randolph9531
時間:
2024-9-27 08:11
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