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標題: 咳嗽食譜有哪些 秋季咳嗽吃的食物3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg    時間: 2024-8-18 17:45     標題: 咳嗽食譜有哪些 秋季咳嗽吃的食物3

  功效:这款茶有清肺,润肺,止咳的功效。适合百日咳患者饮用。
  2、清肺杷叶粥
  材料:枇杷叶15克(如是鲜叶质量翻倍),粳米100克,枸杞25克,冰糖适量。
  做法:枇杷叶用纱布包好放入砂锅内,锅
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中加水200毫升左右熬煮约15分钟,煮至枇杷汤只有100毫升左右为好;熬煮好后将枇杷叶捞出,过滤掉枇杷汤中残渣,粳米用清水淘净沥干,将枇杷汤倒入粳米中,加入枸杞并加水约600毫升,小火熬煮约20分钟。20分钟后加入适量冰糖,搅拌直至冰糖融化,再盖上盖熬煮10分钟左右即可出锅食用。
  功效:枇杷叶味苦性寒,具有降气清肺止咳之功,用治肺热咳嗽。
  3、莴苣炒香菇
  材料:莴苣400克、水发香菇50
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克、大蒜、白糖、味精、盐、植物油。
  做法:将莴苣切丝、香菇泡发切好备用。油热后加蒜片爆香,随后加入香菇,直到锅中飘出香菇独特的香气,再加莴苣丝爆炒就好了。当莴苣丝略微变软时,加糖、放盐,临出锅时再点些味精调味。
  功效:莴苣可刺激消化、增进食欲,所含的一种芳香烃羟化酯,对肝癌、胃癌等也有预防作用。对肺热咳嗽、痰多的症状有辅助治疗功效。
  4、柚子核桃肉汤
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  材料:冬瓜皮2克,柚子核5克,核桃肉10克。
  做法:冬瓜取其皮洗净,加柚子核、核桃肉捣烂,煮清水10碗,去渣代茶饮,连饮数天。
作者: randolph9531    時間: 2024-9-25 06:03

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