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標題: 糖尿病可以吃小番茄嗎糖尿病的飲食禁宜4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-8-20 14:45 標題: 糖尿病可以吃小番茄嗎糖尿病的飲食禁宜4

四、糖尿病患者運動的好處有哪些　　1、降血糖。運動能提高身體對血糖濃度變化的敏感性，增強胰島素和受體的親和力，並可能增加肌春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用肉對葡萄糖的利用，以此有效改善糖代謝，達到降低血糖的目的。
　　2.降血脂和血壓。運動能增加血管彈性，降低血清膽固醇、三酸甘油酯及低密度脂蛋白含量，升高血液中的高密度脂蛋白膽固醇，進而減少高血壓、冠心病等大血管併發症的發生。
　　3.減輕體重。 2型糖尿病患者大多肥胖，透過合理的體能活動可促進內臟脂肪分解，其體重下降，減輕胰島素阻抗，進而提高降血糖藥物的療效。
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　4.有助於心理健康。心情不好不僅影響患者的積極就醫，還會引起血糖值的波動，適當並長期堅持體育鍛煉可促進新陳代謝，增強體質，減少糖尿病心血管病變的發生。同時運動還可以陶冶情操，培養生活情趣，放鬆緊張情緒，提升生活品質。

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