標題:
香瓜的營養及功效與作用香瓜的營養價值4
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時間:
2024-9-3 07:29
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香瓜的營養及功效與作用香瓜的營養價值4
四、香瓜的適宜人群是什麼 炎炎夏日裡吃到爽口的香瓜確實讓人覺得舒服又愜意,香瓜的營養價值也不遜色西瓜。所以常吃香瓜,可以有利於人體心
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臟和肝臟以及腸道系統的活動,促進內分泌和造血機能。但是,所有人都可以食用香瓜嗎?有哪些人不適合食用香瓜呢?這又是為什麼呢?
其實因為香瓜內含蘋果酸、葡萄糖、胺基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。所以大部分人常食用香瓜是有益無害的。但因香瓜性寒,所以有吐血、咳血、十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹或腹痛、小便頻數、心臟病等以及身弱體虛的朋友們一定要慎用或忌用。
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孕婦在懷孕期間是可以吃香瓜,但要適量。因為香瓜含有大量糖分,吃多了容易得糖尿病,對胎兒是有一定影響的。
如果孕婦嘴饞,一連幾天吃好幾個香瓜,會出現在尿常規中的檢查中出現尿糖偏高的情況。所以,為了你與寶寶的健康還是少吃含糖份高的水果。
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