標題:
食用香蕉有什麼好處香蕉與哪些食物相剋6
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時間:
2024-9-5 06:45
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食用香蕉有什麼好處香蕉與哪些食物相剋6
、甘藷
甘藷是一種藥食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養師稱為營養最均衡的保健食品。香蕉、
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了,會造成食品長時間停留在胃裡,產生胃堵住。如果地瓜香蕉和地瓜一起吃會慢性中毒。
6、阿斯匹林
阿斯匹靈與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃子、葡萄、香蕉等同食,容易形成複合體,進而減少初期藥物的吸收速率。
7.牛肉
都說秋季要進補,要知道牛肉不僅味道鮮美,更富含大量營養,實為秋季滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有「肉中驕子」的美稱。
8、西瓜
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從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,有些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾氣不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量
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