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普洱茶的品種有什麼常喝普洱茶的好處和壞處各有什麼3
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時間:
2024-9-5 07:42
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普洱茶的品種有什麼常喝普洱茶的好處和壞處各有什麼3
二、喝普洱茶都有什麼好處
減重、降血脂、防治動脈硬化的功效
:茶多酚明顯抑制體內膽固醇、三酸甘油脂(皆為血脂主要成分)含量的上升,並能促進脂類化合物從糞便中排出,還能發送毛細血管壁的彈性,因此,對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
防治冠心病的功效:
冠心病,又稱冠狀動脈粥狀硬化性心臟病。所以飲普洱茶對防治冠心病有效。根據統計資料表明,不喝普洱茶的冠心病發病率為3.1%,偶爾喝普洱茶的降為2.3%,常喝普洱茶的(喝三年以上)只有1.4%。
降高血壓的功效:
高血壓指收縮壓或擴張壓增高,超過正常值。動脈硬化不但導致冠狀動脈心臟病,與高血壓關係也十分密切。降血壓、即降低血壓。普洱茶中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發病微血管的功能及兒茶素類化全物及茶黃素對血管張力素
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I轉化的活性明顯抑製作用等,都能直接降低血壓。
抗衰老的功效:
人類休中脂質過氧化過程已證明是人體老化的機制之一,採用一些具有搞氧化作用的化合物維生素C。維生素E能延緩老化。普洱茶不僅有較多的維生素C與E,而且茶多酚還扮演重要角色。所日本學者研究:向來被視為抗衰老藥的維生素E,其抗氧化作用只有4%,而普洱茶因兼含茶多酚,其抗氧化的效果高過74%,另外,普洱茶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。
抗癌的功效::
普洱茶抗癌是泛指對各種惡性腫瘤的防治作用。我國預防科學院曾對140餘種茶葉進行*內。體外的科學實驗、大量數據的顯示肯定了普洱茶的抗癌及抗突變作用。主要對人體致癌性亞硝
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基化合物的形成有阻斷作用。
幫助消化的功效
:普洱茶中的*和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動,因而就有助於食物的消化。
解酒的功效:
普洱茶之解酒功效,因為肝臟在酒精水解過程中需要維生素C作用催化劑。飲普洱茶,可以補充維生素C,有利於酒精在肝臟內解毒。另一方面,普洱茶中*的利尿作用,使酒精而處於狀態的大腦中樞、因而起到解酒作用。
利尿的功效:
現代研究表明,由於普洱茶中所含的*和茶鹼通過腎臟的微血管,增加腎血流量以及抑制腎小管水的再吸收等機制,從而起到明顯的利尿作用。
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