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生氣的壞處有哪些生氣到底有多傷身呢3
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2024-9-10 10:27
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生氣的壞處有哪些生氣到底有多傷身呢3
5.皮膚癒合慢
美國《大腦、行為與免疫》雜誌刊登俄亥俄大學一項研究發現,脾氣暴躁的人,身體自我修復能力更差,傷口癒合也更慢。生氣會導致人體壓力荷爾蒙皮質醇的增加,皮質醇會導致與人體組織修復密切相關的兩種免疫細胞減少,進而導致皮膚癒合速度大減。
6.猝死
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《美國心臟病學會雜誌》刊登耶魯大學蕾切爾·蘭帕特博士完成的一項研究發現,脾氣暴怒的男性不僅容易發生腦中風,也容易發生猝死。研究發現,生氣會對心血管健康產生負面影響。怒髮沖冠時,肌肉中血流量高出正常水平,導致心臟供血減少,引發心肌缺血、心律不整、腦部缺氧、氣短、甚至猝死。
7.致癌
大家知道嗎,生悶氣是最容易導致癌症的。美國的異味生理學家研究發現,我們生氣十分鐘所消耗掉的體能就等於跑3000公尺。長期生氣的話會導致內分泌失調以及免疫力下降的,使得罹患癌症的幾率也大大增大。
8.折壽
研究發現,經常生氣的
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確會縮短壽命。美國杜克大學醫學中心專家約翰‧巴爾福特對118名參試大學生進行的25年追蹤調查發現,對他人敵視程度高的參試者,50歲前死亡的比率高達近20%。相較之下,「敵視度」最低的參試者50歲前死亡幾率僅為5%。
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