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標題: 秋葵的功效有哪些詳解吃秋葵的好處2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-9-27 14:42 標題: 秋葵的功效有哪些詳解吃秋葵的好處2

4.將作法1中的材料裝入自製捲筒紙卷中，剪開一小口，可在壽司上擠出漂亮的線條作為裝飾。
3.香腸炒秋葵
材料：秋葵、香腸、蒜茸;
做法：
1、秋葵切段、煙肉香腸切片;
2、先爆一下香腸，盛起備用;
3、再另起鍋，放蒜茸，爆秋葵
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七八成熟，放鹽翻炒，再加入香腸，裝盤，完成！
4.黃秋葵炒米粉乾
材料：米粉乾150克、黃秋葵三根、香菇10隻、包心菜100克、蔥花適量;
做法：
1.先將米粉乾泡涼水30分鐘取出;
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2.黃秋葵洗净、水發香菇10隻，包心菜100克切絲備用;
3.鍋內加底油，開幕中火，先加入水發香菇翻炒一分鐘，然後倒入水泡的米粉乾翻炒至熟，加入包心菜、黃秋葵炒熟，然後放入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可食用。
5.黃秋葵湯米麵
材料：黃秋葵三根、米面50克、熟豬肚50克;
做法：
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1.黃秋葵洗净切絲備用。熟豬肚切絲備用;
2.鍋內倒入適量的水煮沸，放入米麵燒煮;
3.麵煮沸后加入熟豬肚絲、黃秋葵絲一起煮;
4.面熟后加入適量的鹽、味精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。

作者: martina28043 時間: 2024-10-25 10:27

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