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標題: 瑜珈束角式,束角式的功效2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-9-30 13:38 標題: 瑜珈束角式,束角式的功效2

二、束角式的功效
　　這個體式尤其推薦給那些小便失調的人練習。骨盆和腹部以及背部得到足夠的血液供應，並得到了刺激。這個體式可以是腎臟、攝護腺和膀胱保持健康。眾所周知，在印度，修鞋匠很少患尿道疾病，就是由於他們整天都以女用催情藥男性壯陽藥昏迷迷幻藥延時持久液增粗增大丸春藥專賣店春藥案例催情藥推薦壯陽藥推薦昏迷藥推薦持久液推薦增大丸推薦熱銷春藥春藥售後尋找春藥日本春藥韓國春藥歐美春藥春藥原理束角式坐著的緣故。
　　這個體式可以緩解坐骨神經痛，防止疝氣。假如定期練習，可以緩解睪丸的疼痛和墜脹。
　　這個體式對女性來說也很有益處，與肩倒立第一式以及該體式的其他系統體式一起練習，可以調整春藥專賣店春藥春藥春藥好處春藥優點春藥心得分享春藥發佈春藥推薦春藥用法春藥原理春藥犯法嗎藥局春藥哪裡買春藥成分春藥效果春藥原理正品春藥春藥注意事項春藥無效春藥副作用不規則經期，促進卵巢功能正常。而且我們也發現，懷孕的女性每天以束角式坐幾分鐘，將有助於減少分娩時的疼痛，而且還可以避免靜脈曲張。
　　就像蓮花式和英雄式一樣，束角式可以作為呼吸控制和冥想時的體位法。當以束角式坐著冥想時手掌應該在胸前相合，但是後背要保持挺直，這需要多加練習。即使是在剛吃過飯也可以不用擔心的練習，只是練習時注意頭部不要放在地面上。

作者: christian398 時間: 2024-10-6 17:08

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