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標題: 學游泳有什麼技巧_游泳注意事項是哪些\\3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-8 09:49 標題: 學游泳有什麼技巧_游泳注意事項是哪些\\3

三、學游泳注意事項有哪些呢
　　1.劃手的速度：如滑下動作用高速，越劃到後邊速度越慢，特別是在劃手作用力應該最大的時候，速度反而更慢，接著收手和伸手也慢，這樣就減少了劃手的作用，增加了停頓的時間。威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸
　　2.劃手動作的連貫性：特別是劃手與收手前伸兩個動作往往分開進行，或者劃手結束時，大臂和肘不是向腹前收，而是往腋下夾去，使劃手到收手和伸手之間有些不對。
　　3.收腿的時間：收腿收早了，就會影響和抵消劃手的作用力，並且造成蹬腿過早的現象。如果收晚了，會讓手、腳動作分得太開，也不能恰當配合，以致影響速度，所以，要多加註意。
　　4.收腿的位置：小腿收得不夠，造成小腿的位置太低，腳離臀部較遠，會縮短了蹬水的路線。大腿收的不威樂藥局春藥威而鋼雙效犀利士樂威壯印度藥增大丸持久液春藥購買中草藥男性壯陽英國威馬悍馬糖汗馬糖日本藤素美國黑金德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼乖乖水催情藥犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸威樂增大丸印度卡其丸夠，與身體所成角度過大，會造成小腿過高，使兩腳高出臀部，透過身體上面的水流被腳擋住，增加了臀部的壓力，使臀部下沉。

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