標題:
減肥的運動方法有哪些吃哪些食物減肥好5
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作者:
vgfgbcnbcvnbvm
時間:
2024-10-16 12:03
標題:
減肥的運動方法有哪些吃哪些食物減肥好5
減肥茶配方四:
材質:甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。
做法:將所有的藥材用水煎服,每天服用一劑,一個星期為一個療程。
功效:這道中藥減肥茶配方的主要功能就是調理氣息以及化痰消脂,適用於大多數女性肥胖的情況。
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減肥茶配方五:
材料:二醜、製首烏、白朮、決明子、澤瀉、山楂。
做法:將所有的藥材研磨成為粉末,然後加上一些蜂蜜製作成為藥丸。
功效:二醜不僅能促進大小便,同時也能排出身體多餘的水汽,長期服用能促進身體消瘦。山楂的作用就是消食,決明子可以滋潤腸道,何首烏則是可以保護肝腎。建議每天早晚的時候服用,在佐以一些運動,這樣促進消化以及減肥去脂的效果就能夠大大增加。
減肥茶配方六:
材質:白朮
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、防已、黃耆、曬乾的山楂、花生殼、淫羊藿、何首烏、萊菔子、澤瀉。
做法:將此配方用水煎服,每天一劑,最好能夠飯前先服用湯藥,讓後再繼續吃飯。這減肥茶不僅能夠減少飯量,連續使用兩個月以上的時間,你就會明顯的發現自己瘦了。
原理:這道方子可以溫陽化脂,同時也可以利水,適合各種方法所導致的肥胖情況
作者:
christian398
時間:
2024-10-17 16:36
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