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標題: 快速減肥茶有哪些 10種茶讓您快速瘦身2 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-10-16 13:29 標題: 快速減肥茶有哪些 10種茶讓您快速瘦身2

8.荷葉茶
荷葉3克、炒決明子6克，玫瑰花3朵，用開水沖泡，如果你情緒低落，精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，產生便秘困擾，可以喝這款茶。
9.烏龍茶
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烏龍茶用開水沖泡就可以喝了，減肥期間因為吃的少，所以食物的殘渣也會少，所以很長時間不會排便，這就會導致大便在體內的水分被吸收很多，導致大便乾燥不易排出，導致便秘的發生，這個時候可以喝烏龍茶。
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　　10.薏仁茶
炒薏仁10克，鮮荷葉5克，

山楂5克，熱水煮開就可以喝，這款茶對於身體浮腫具有很好的治療效果，能夠治療水腫型肥胖。
二、減肥茶的效果怎麼樣聽話水聽話水效果聽話水用法聽話水心得聽話水副作用

茶劑是一種古老的藥物劑型有著
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幾千年的歷史，但由於種種原因至近代已趨湮沒之勢。近些年來，隨著科學技術的發展與人們保健意識的增強。
現代的茶劑已基本上摒棄了以往茶劑無固定形式的做法，採用了無菌無毒的無紡棉紙袋裝，使得茶劑浸出液澄清。無藥渣從成分更易於充分溶出，同時還減少了手與藥物的接觸。使用起來方便衛生。茶劑分為兩大類，一類是由純中藥組成，另一類是由茶葉和中藥混合而成。減肥茶多屬於后一類。
首先是減肥茶中為保持茶的口感
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，其中茶葉約佔總量的一半。茶葉選用烏龍茶、紅茶、普洱茶、花茶、綠茶等。茶葉本身就有較好的減肥作用。在古代擾有“除痰去膩”、“多飲消脂”的記級，唐代《本草拾遺》曰 “茶久食令人瘦，去人脂”。現代科學證明茶葉中含有豐富的生物鹼、維生素、氨基酸、微量元素等上百種成分，其中許多成分可促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中與一些葯食同源、作用緩和的降脂減肥藥物，與茶的降脂減肥作用相輔相成長期飲用，確有一定的降脂、養生保健作用。所以，儘管減肥茶市場大戰狼煙四起，新的減肥茶不斷推出，但減肥茶還是有一定的市場。
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三、减肥茶有哪些副作用
　　1．抑制食欲类
　　通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

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