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標題: 睡覺打鼾怎麼辦推拿按摩法治癒煩人打鼾3 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-10-18 18:40 標題: 睡覺打鼾怎麼辦推拿按摩法治癒煩人打鼾3

睡覺打鼾是怎麼回事
1、工作過度勞累
加班，酗酒，抽煙，熬夜之後出現的一種鼾症現象。
　　2、鼻部原因
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鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。這些疾病會導致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道變得狹窄，從而出現鼾症的現象。
3、天生口鼻腔狹窄
鼻腔或咽喉部空間狹窄
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，包括口鼻腔部位的形態異常，或某些腺體肥大。氣道過窄或被堵，都會致使人睡眠時呼吸不暢，鼾聲即起。
　　4、咽部原因
當咽喉發生疾病，如扁桃體炎等類病症引起眼部腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，呼吸不暢而導致鼾症。
　　5、呼吸道原因
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最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的鼾症的原因，女性鼾症不可拖延，應及早治療。
6、機能性原因
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白天清醒時氣道正常，睡眠時氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥時舌根後墜，造成氣道狹窄而出現鼾症。
　　7、先天性解剖畸形引起打鼾
下頜骨發育畸形，下頜骨后縮等。
　　8、睡姿不佳
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睡姿看似跟鼾症不上關係，但其實有不在少數的打鼾者確實是因為睡姿原因導致的。部分人的口腔肌肉組織，軟齶口咽等肌肉鬆弛（特別是老年朋友），睡覺時如果採取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。
　　9、肥胖
過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄。故肥胖人士常有打鼾現象，若無綜合其他原因，通過健身減肥鼾症便可得到控制。

作者: christian398 時間: 2024-10-24 15:11

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