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標題: 撥火罐減肥，拔火罐減肥的具體辦法 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-10-19 11:13 標題: 撥火罐減肥，拔火罐減肥的具體辦法

一、拔火罐減肥的原理
拔罐減肥是是一種健康、有效的減肥方法，對於愛美的朋友來說，無疑是一種最佳的選擇方式。下面，我們就一起來瞭解下有關拔罐減肥的原理，希望能加深朋友們的認識。
是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證
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施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的“想減哪裡就減哪裡”的效果。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。
通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血
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，調整內分泌，加速血液迴圈及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
二、拔火罐減肥的具體辦法
1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
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以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10~1 5分鐘，每周2~3次。
脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2~3次。
中脘穴（位於肚臍上方）功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴（位於肚臍右側）功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴（肚臍下面）功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

作者: christian398 時間: 2024-10-22 08:45

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