標題:
泡腳減肥,泡腳減肥的中藥有哪些3
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-21 11:20
標題:
泡腳減肥,泡腳減肥的中藥有哪些3
攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。 能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助於脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
8、女貞子
減肥原理
木犀科植物女貞的果實。 具有減肥的效果。
功效
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滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
9、山楂
減肥原理
含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效
具有擴張血管、減輕心臟負荷、
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增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。 通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。 茶療巧克『茶特點:融合荷葉、決明子、薏苡仁、麥芽等。
三、女性泡腳減肥的方法
配方一:針對水腫型肥胖
藥材
桐木15g、楠木15g、葛根10g。
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製作
將三種藥材放入1L的涼水中浸泡15分鐘,藥材不要沖洗避免藥效成分流失。 浸泡結束后再在藥材中加入1L水,然後開始加熱熬煮,沸騰后改小火繼續煎熬半小時。
用兩層紗布過濾藥湯后,把藥湯倒入足浴桶中,加40度左右熱水至沒過足三裡穴(膝蓋)為最佳。 睡前泡浴20-30分鐘,足浴過程應保持水溫在能使背部持續發汗為佳。
功效
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利水祛濕、減緩水腫。
水腫型肥胖的女生大多數腿部浮腫比較嚴重,尤其是足底部位,這裡距離心臟供血位置最遠,迴圈不佳就會導致局部毛細血管和組織浮腫。
作者:
christian398
時間:
2024-10-23 12:27
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