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標題: 游泳自救的方法游泳痙攣後怎麼自解呢3 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-21 14:06 標題: 游泳自救的方法游泳痙攣後怎麼自解呢3

、水草纏身自救法和疲勞過度自救法該怎麼做
      水草纏身自救法
　　（1）首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
　　（2）用仰泳吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久犀利士5mg多久吃一次喝酒可以吃犀利士嗎正常人可以吃犀利士嗎犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士25mg可以每天吃嗎
方式（兩腿伸直、用手掌倒划水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
　　（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應及時呼救。
　　（4）擺脫水草後，輕輕踢腿而遊，並儘快離開水草叢生的地方。
　　  疲勞過度自救法
　　（1）覺得寒冷或疲勞，應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而無法立即回岸，就仰浮在犀利士治療陽痿犀利士治療早洩   50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎   犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
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　　（2）舉起一隻手，放鬆身體，提示別人來拯救。不要緊抱著拯救者不放。
　　（3）如果沒有人來，就繼續浮在水上，等到體力恢復後再遊回岸邊。

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