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標題: 腎病按摩哪裡最好治療腎病可按摩3個穴位 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-10-21 18:25 標題: 腎病按摩哪裡最好治療腎病可按摩3個穴位

一、治療腎病可按摩3個穴位1.湧泉穴
湧泉位於足底心，在足掌的前1/3處，屈趾時凹陷處即是。此為足少陰腎經之要穴，被近人稱之為「長壽穴」，因為經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發脫耳聾、齒痛咽乾等未老先衰癥狀者，可常按摩此穴。
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按摩時，每晚睡前，盤腿而坐，足心向上。用雙手分別按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，力度以按壓該穴位達到有酸脹感覺為好。每次做50~l 00下，如長期堅持，補腎強身效果較好。對不能做雙盤腿坐的人，可採用單盤腿，逐一按摩或指壓兩足心。
　　2.太溪穴
原穴都是治療內臟方面有重要作用的穴位，而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施術，有益腎滋陰、通調衝任、清瀉虛熱之作用。故按摩太溪不但可治性功能障礙病症，在預防腎氣不足、精液虧少、房事後陰莖痛等方面亦有一定的療效。太溪穴的位置在內踝與跟腱之間的凹陷中，可平齊內踝尖取之。治療腎病。
按摩時，取坐式，用拇指、食指拿住穴位進行
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揉動，力度要求柔和，時間2分鐘，此為捻動。或用拇指甲放於穴位上，然後加力，至自己勉強能忍受為止，持續半分鐘。
3.中極穴
中極為足三陰經與任脈交會之穴，在本穴施術，有通調衝任、清利膀胱之作用。常用於治療遺精、遺尿、陽痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯合上1寸處，即關元穴下與恥骨聯合處中間。能有效的治療腎病。
按摩時，取仰臥位或坐式均可。用
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指下按穴位，角度與體表成45度角，指尖指向尾骨，按至酸痛時加揉動，速度要求緩慢，時間2分鐘，此為按揉法。或用指羅紋面在中極穴上環行摩動，速度要快，以溫熱為度，時間3分鐘。
二、腎病常見的8大信號　　1、没劲儿
　　肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
　　2、不想吃
　　不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。

作者: christian398 時間: 2024-10-23 12:51

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