標題:
睡眠不好艾灸那裡效果比較好呢 艾灸為什麼能夠治病呢
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-10-22 14:08
標題:
睡眠不好艾灸那裡效果比較好呢 艾灸為什麼能夠治病呢
一、睡眠不好艾灸那裡效果比較好呢
定位:湧泉穴在人體足底,位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是腎經的首穴。 方法:每晚睡前用艾條在湧泉穴灸治20分鐘,可治療失眠。 施灸時,對準湧泉穴,距離1寸左右高度,讓患者局部有溫熱感,使皮膚出現紅潤為止(防止
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被燒傷)。 在治療期間停用安眠藥。 患者可自己施術或由家人幫著施術。
10天為1療程,一般1個療程即可見效,中間休息2-3天,再進行第2療程。 若治療過程中患者配合熱水泡足10分鐘后再灸,效果更佳。 功效:湧泉穴為足少陰腎經的井穴,具有寧神蘇厥的作用,又是足少陰腎經經氣所出之處,可交通陰陽,啟閉開竅。 《名醫別錄》載:「艾味苦,微溫,無毒,主灸百病。 “綜上所述,下取湧泉,以艾溫通,使任、督協調,髓生腦健,心神內守,陰陽平衡,寐寤有序。 提醒患者在失眠期間也要注意飲食的清淡,調整好心態,平時和多做一些運動,睡前小運動也可有效的防治失眠癥狀。
睡眠不好艾灸那裡的問題,上面已經給出
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了很好的回答。 平常的時候如果睡眠品質不是很好的話,那麼就可以採用上面介紹的方法來進行艾灸的治療保健。 這樣就能讓睡眠不好的情況得到很好的改善。 這樣就能讓身體保持更加健康的狀態了。
二、艾灸為什麼能夠治病呢
隨便用東西在身體上燙一燙就能夠治病? 很多朋友不明白艾灸能夠治病的原因,下面就讓我們來瞭解一下吧。
艾灸的主要作用是「能活躍臟腑的
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功能,旺盛新陳代謝; 對功能低下的機體,可以調動人體內在的積極因素,使機體活動旺盛,增強人體抗病防衛免疫能力; 對功能亢盛的機體,使其得到抑制,恢復正常,達到陰平陽秘“。 艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心律、神經、血管等都有調整作用,能使膽固醇降低,血沉沉降速率減慢,使腎上腺素等分泌旺盛,對血糖及內分泌系統等均有顯著的調節平衡作用。
艾灸是通過艾絨燃燒產生的熱量刺激體表一定的穴位,通過經絡、神經、體液的傳導,以激發和調動人體內在的抗病能力,起到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡。 中醫認為,人之所以會生病,全是因為人體陰陽失和,經絡不通。 優質艾條燃燒產生的熱量會滲透皮膚深達里層,產生循經感傳現象,氣血在強大的熱流推動下,衝破瘀阻點,使“氣至病所”,從而達到祛病保健的作用。
很多人都說艾灸能夠治百病,這種說法並非是誇大其詞,因為艾灸除了在治病方面外,還可以幫助我們預防疾病,所以“治百病”可以說成“防百病”。
作者:
christian398
時間:
2024-10-24 12:10
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