game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 游泳注意事項有哪些怎麼學會正確的游泳4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-10-28 12:18 標題: 游泳注意事項有哪些怎麼學會正確的游泳4

四、游泳的學習的重點
　　1.游泳時人要橫在水面的，不懂得站立人就沒安全感，容易慌亂。初學
迷醉激情水（FERVOUR）春藥催情水（Eiffel）強效催情粉（KKK5）春藥催情水紅蜘蛛（RED SPIDER）愛人LOVE激情催情液迷情妖之舞（Dance demon）春藥脫衣水野Ｙ頭女性激情液银狐狸催情水（Silver Fox）西班牙性愛素蜘蛛王（Spider king）春藥勾引粉（SEDUCE）春藥原粉（VOV）泰國亂情水德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉性之素催情粉情之素挑逗粉
時可以拿一塊浮板或游泳圈，登游泳池壁，頭埋在水中，雙臂前伸，身體登直，向前滑行。想站立時收腿，身體抱團，由於人的腿部密度相對較大，身體自然垂直，此時，向下伸腿，既可踩到池底站立。這個練習是為了提高在水中的安全感。
　　2.學習游泳並不難，忌諱心情急躁，還不會憋氣站立就想遊起來，動作必然變形、無效，只見撲騰不見往前遊，遊不了幾下就亂抓尋找支撐物。學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。
　　3.一般教初學者游泳首先就是先讓初學者在岸上
春藥香港春藥屈臣氏春藥香港屈臣氏春藥香港購買春藥正品春藥春藥副作用女用春藥哪裡買春藥有什麼用春藥商城春藥使用方法春藥香港合法嗎屈臣氏有春藥嗎催情藥香港催情水屈臣氏線上店屈臣氏春藥購買春藥屈臣氏屈臣氏線上店

活動活動以防止再下水的時候肌肉拉傷抽筋等，跑跑步、做做操就可以了。
　　4.初次接觸水，不是讓初學者直接下水，而是讓學者做到池邊上把腳伸到水里，首先是感受下水的溫度，打動腿時要感受水的波動。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.uflashgame.com/discuz/)