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標題: 小腿刮痧方法是什麼呢如何刮痧減肥的 [打印本頁]

作者: gdegdrreg 時間: 2024-11-5 11:16 標題: 小腿刮痧方法是什麼呢如何刮痧減肥的

一、刮痧是怎樣操作的呢
刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃，或頭髮、莥麻等工具，蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反覆刮動，用以治療有關的疾病。
本療法是臨床常用的一種簡易治療方法，流傳甚久。多用
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於治療夏秋季時病，如中暑、外感、腸胃道疾病。有學者認為刮痧是推拿手法變化而來。《保赤推拿法》載：「刮者，醫指挨兒皮膚，略加力而下也。 “元、明時期，有較多的刮痧療法記載，並稱為”夏法“。及至清代，有關刮痧的描述更為詳細。郭志邃《痧脹玉衡》曰：“刮痧法，背脊頸骨上下，又胸前脅肋兩背肩臂痧，用銅錢蘸香油刮之。 “吳尚先《理瀹骈文》載有如”陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自松解。 “《串雅外編》、《七十二種痧證救治法》等醫籍中也有記載。由於本療法無需藥物，見效也快，故現仍在民間廣泛應用，我國南方地區更為流行。
操作方法
1.先暴露患者的刮治部位，用乾淨毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦乾淨。
2.刮治手法：施術者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反覆刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，採用腕力，一般刮10~20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。
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3.一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側部，然後再刮胸部及四肢部位。 4.四肢部位：從大腿開始，向下刮，每次只能刮一個方向不能像搓澡一樣來回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。
4.如果有出血性疾病，比如血小板減小症者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。
二、背部刮痧好處與壞處在哪裡
背部刮痧的好處
一、活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
二、背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，
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亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
三、舒筋通絡，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除; 如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。
四、排除毒素，刮痧過程（用刮法使皮膚出痧）可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

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