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怎麼預防腳臭_ 治腳臭最有效的方法
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作者:
gdegdrreg
時間:
2024-11-5 12:47
標題:
怎麼預防腳臭_ 治腳臭最有效的方法
一、如何有效預防腳臭產生
第一類方法:
在鞋子裡放乾燥的物品。 如袋裝食品里的乾燥劑、*、橘子皮、衛生紙、樟腦丸壓碎的粉末、茶葉等。 這些東西夠有小孔,具有吸附性和乾燥性,可以把腳分泌的汗液吸收一部分,在鞋中聚集的汗液減少就能有效除臭了。
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第二類方法:
改善腳部微循環,減少汗液的排出。 如1.洗腳時,在水中加入米醋10至15毫升、食鹽等具有殺菌的東西,調勻后,晚上洗腳時泡十幾分鐘,殺滅腳上的細菌,這樣細菌就不會分解出異味了。 2.每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸些酒精,均勻地抹在鞋襪上和腳上,待第二天早晨乾燥后再穿。 這種方法也是殺菌,如此堅持兩周后,鞋就不會發出臭味了。
第三類方法:
飲食方面。 有的人足汗很多,即使很講究清潔衛生,足臭仍較明顯,必須採取一些特殊的措施,青年人足部出汗過多可能與植物神經功能紊亂有關,可服用一些調節植物神經功能的藥物,如谷維素、維生素B1等,一般隨年齡的增長,足部出汗過多
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的現象多數能逐漸好轉; 如果足多汗與情緒緊張有關,可以用些溴化物等鎮靜劑。
第四類方法:
足部衛生。 保持良好的足部衛生是抑制細菌的有效方法。 由於襪子、鞋墊有吸汗性,如果不經常換會使細菌在襪子,鞋墊上滋生。 很多情況下腳臭不是腳散發的,而是襪子和鞋墊上散發的。 所以可以多準備幾雙襪子鞋墊換著穿。 另外,可以去網上買一些專門除臭帶香味的鞋墊,非常有效的。
二、治腳臭有效的方法是什麼
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1.穿通風的鞋子
腳臭,其實不是一種疾病,它只是因為你的鞋子密不通風,而讓細菌有機可趁,在鞋子和足部落地生長; 所以預防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風的鞋子,以及在鞋內噴洒乾燥粉,讓細菌無所遁形。
2.用鹼麵泡腳
晚上臨睡前,用鹼麵一湯匙,溫水溶
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化,將腳浸入鹼水中泡洗10分鐘左右,輕者2到3次即可見效。
3.泡腳
泡腳是治腳臭最有效的方法,因此足多汗的人,每晚臨睡前用溫熱水把腳洗乾淨后,可使用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液外塗,也可使用5%福爾馬林溶液外塗。
4.在家赤腳步行
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給腳部皮膚呼吸,回家時立刻脫襪 洗腳,抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣,促進血液迴圈,減少汗腺分泌物積累的機會! 赤腳行沙灘都有同樣功效。
5.檸檬汁擦腳
檸檬汁不僅可以喝,還可以治療你的腳臭呢! 腳臭患者取一個檸檬,榨汁后倒入50毫升的水,用這檸檬汁擦腳可以去除腳臭。
6.少讓自己的腳出汗
日常生活中,足汗多的人,每天應輪換一鞋一襪經常換洗鞋襪,保持鞋襪和足的局部清潔。
7.酒精擦腳
睡前,用布蘸取適量的酒精,用於塗抹鞋子內部,第二天再穿,鞋子就不會有臭味了,這方法主要是應對腳汗引起的腳臭。
8.按摩穴位治腳臭
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處,然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。 每個趾縫搓50一80次,雙*替進行。 速度為每分鐘100一120次。 每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。
作者:
martina28043
時間:
2024-11-7 08:34
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