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標題: 腿部肌肉萎縮導致肌肉萎縮都有哪些原因呢3 [打印本頁]

作者: rfytytu 時間: 2024-11-8 10:02 標題: 腿部肌肉萎縮導致肌肉萎縮都有哪些原因呢3

4、由全身營養障礙、廢用、內分泌異常都會出現肌肉變性，肌肉結構異常等原因產生的面部肌肉萎縮，此外，發生肌肉變性，首先損害骨盆帶肌群及腰大肌、行走困難、登樓困難、走路搖擺等表現，也有患者僅僅累及股四頭肌。
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5、還有就是脊髓的病變也會導致肌肉萎縮的出現，如損害，脊髓壓迫和急性脊髓前角灰質炎等。
6、遺傳、中毒、代謝異常、感染、變態反應等都是導致肌肉萎縮的原因，此種分類臨床意義不大，因原因一時難以明確，代謝異常與腦白質疏鬆的發生關係緊密，而糖代謝異常狀況越重，給病人帶來的神經病變也會損害到病人的身體健康。
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　　7、脑源性肌萎缩很少见。通常是大脑皮质的萎缩性的病变，特别是儿童时期的大脑半球顶叶的病变，先天性运动区发育强或者是大脑半球深部占位性的病变，炎症等都会出现肌肉萎缩。
　　其实认识肌肉萎缩的发病原因对于我们来说都是非常有必要的，因为这样能够帮助我们平时尽量的远离这种疾病的发生，而且要注意避免遗传，要注意多休息，合理地进行诊断有相应保健，平时生活中也要注意肌肉的锻炼方法，正确的认识这种疾病，以免受到此病的危险，带来更多痛苦。
四、肌肉萎缩后应该怎样锻炼聽話水聽話水效果聽話水用法聽話水心得聽話水副作用

　导致肌肉萎缩的主要原因是废用：如患关节炎尤其是类风湿性关节炎后，患肢不能正常活动，以致该肢体的肌肉逐渐萎缩；肢体骨折被石膏固定，未在规定的时间内进行功能锻炼，致使患肢肌肉萎缩；患某些疾病后长期卧床，引起局部或全身肌肉萎缩。既然肌肉萎缩多由于肌肉废置不用或少用所致，那么采取锻炼的方法就能有效地改善和治疗肌肉萎缩。但锻炼时须注意以下问题：
1.有針對性地選擇運動方式。鍛煉的方
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法很多，但為了達到儘快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛煉時，在不增加運動次數和運動時間的前提下，逐漸增加運動量，使肌肉迅速感覺疲勞，達到鍛煉肌肉的目的。每次鍛煉以能連續做10下為準，如超過10下，就需增加器械的重量; 或每次鍛煉連續做二、三下，每下堅持6~10秒，超過者也需增加器械的重量。如果僅是增加運動時間，則只能增加肌肉里毛細血管的密度，改善肌肉的血液迴圈，增加肌肉運動時氧和營養物質的供應，使肌肉不易疲勞，而不能有效增強肌肉。需要指出的是，日常生活中不少病人的鍛煉方法是不適宜的。如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛煉，以為走得越多越好，實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力，這會因肌肉鬆弛、關節不穩，造成關節損傷。又如有的患者採用手指滾動核桃和健身球的方法鍛煉萎縮的上肢，豈不知這樣做只能增強手指動作的協調及手部肌肉的耐力，而不能使手臂部肌力增強和肌肉增粗。肌肉萎縮的鍛煉要有針對性，哪些肌肉發生了萎縮，就鍛煉哪些肌肉。不要用健康肌肉的運動來代替萎縮肌肉的運動，例如不要以
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聳肩、外展代替前臂旋轉等。
2.掌握好運動節奏。肌肉萎縮患者的鍛煉，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。因此，鍛煉要講究節奏，並非越多越好。
3.掌握好运动量。锻炼时，人们常采用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条的方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢？各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3。比如，用最大的力能举起6公斤的沙袋
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，并逐渐增加沙袋的重量。假设原来的肌力太弱，结果不能把患肢本身举起，那么锻炼时，除患肢本身用力外，还需外力给予说明。如一上肢患病，可采用手动相握上举的方法，用健肢带动患肢运动。受伤病的肢体在运动时，可能会出现疼痛，疼痛会反射性地使被割伤，使锻炼不能发挥作用。同时，疼痛也可能是被割伤的信号，故在锻炼时应注意选择无痛的动作、动作疼痛进行积极治疗。

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