game high遊戲論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 高爾夫的打法打高爾夫球不可不知的技巧4 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm 時間: 2024-11-10 06:23 標題: 高爾夫的打法打高爾夫球不可不知的技巧4

三、打高爾夫不可不知的11個技巧　　1、重心轉移(重心)
　　如果你想獲得最遠的距離和擊球的一致性，必須有一個正確的重心轉移。想像在球靜止的位置上有一根木桿垂直的插在地上。
　　你應該達到這樣一個目標：起桿時肩頭在球和木桿的後側，當然臀部不能擺動。這能夠確保後揮桿的正確姿勢。送桿時，右肩向球的另一邊移動，通過這根想像中的木桿。
　　當你能夠正確的做到這一點時，不但能夠做到充分的轉肩，而且能夠做到很好的重心轉移。
　　2、學學棒球選手(重心轉移)
犀利士犀利士使用方法犀利士副作用犀利士多久前吃犀利士5mg吃多久犀利士需要每天吃嗎犀利士效果犀利士多久吃一次犀利士英文犀利士吃太多會怎樣犀利士5mg可以吃幾顆犀利士10mg可以每天吃嗎犀利士会傷腎嗎   犀利士可以長期吃嗎

　　好的揮桿必須依靠積極的重心轉移，你要有闖勁，但必須得到良好的控制。
　　有些人右腳太呆板而不能完成一個充分的重心轉移，導致許多不應該出現的典型錯誤。試試擺好球後，以常規的瞄球姿勢站好，然後左腳往後拉並提起來，使得雙腳相距6英寸，採用常規的後揮桿動作，開始下揮桿時，左腳往前踏出，好像你是一個「全壘打」球員正在投球。
　　為了做到穩定擊球，你需要稍微放慢揮桿動作。
　　3.增加前臂的力量(前臂和手腕)
　　要打好球，左手腕和左前臂的力量也是至關重要的。通常，我們在擊球瞬間左腕都鬆懈了下來，並受控於右臂，導致削頂球、距離短或擊球偏左。
　　你可以透過這個加強訓練來改變這個狀況：用左手的中指、無名指、小指握住球桿，伸直手臂並指向前方，使球桿與地面平行，然後運用手腕的力量往上翹起球桿，然後回覆原狀，如此重複10-12次。以此為一組，重複三次。在這個訓練中，你不能使手臂彎曲，這能加強肌肉的「記憶」。
　　4.伸展是決定距離的關鍵(揮桿)
　　為了增加距離，雙手必須在揮桿中做到正確的釋放。
　　練習做一個短揮，當雙手和球桿齊腰高時，感覺自己
犀利士治療陽痿犀利士治療早洩   50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎犀利士可以一次性吃兩顆嗎   犀利士跟威爾剛那個好吃犀利士會變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
犀利士多久起作用吃完犀利士是什麼感覺犀利士多少錢一顆犀利士安全嗎吃犀利士對心髒有影響嗎吃犀利士會中風嗎服用抗凝血劑可以吃犀利士   犀利士有學名嗎犀利士能持久嗎

正在跟別人握手，拇指指向天空。往下揮桿，直到送桿，雙手都保持這個姿勢(大拇指向上)。這個技巧可確保正確的姿勢。
　　5.果嶺上的轉彎球(推桿)
　　高低不平的果嶺是十分具有挑戰性的，因為球在這裡會轉彎。這種情況下，一般人都會希望球停在相對洞杯高的一面，而不是較低的一面。
　　如果一個球在洞杯附近會發生轉彎，那麼常識告訴我們，當球在洞杯上方的時候，重力會拉引球的滾動，而當球在洞杯下方的時候，重力就會阻礙球的滾動。
　　這十分簡單──你需要注意高的一面，而不是低的一面，這樣你或許可以推進更多的球。

歡迎光臨 game high遊戲論壇 (http://ww.uflashgame.com/discuz/)