標題:
如何讓女人乳房變大 教你三種快速豐胸法
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作者:
rfytytu
時間:
6 天前 12:02
標題:
如何讓女人乳房變大 教你三種快速豐胸法
一、如何讓女人乳房變大
肢體運動
在運動的過程中,不但能去掉身體多餘的脂肪,還能有效的將乳房變大。 具體的運動方式有擴胸運動,擴胸運動先將手合併,慢慢得將雙手向四周平鋪,在平鋪的同時要注意深呼吸。 等雙手向兩面伸直的時候,然後上下移動,不斷地擴胸。
按摩變大
女性的胸部俗話說:摸一摸,不用割。 因為女
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性生理結構的不同,胸部主要的是脂肪,要想把乳房變大,那麼就離不開對乳房的按摩了。 按摩的方式有很多,有雙手垂直按摩,有手指打圈按摩,另外如果有伴侶的話,可以尋求伴侶的幫助,這樣效果會明顯點。
營養調理
豐胸的食物有很多,最出名的當然是木瓜牛奶了。 除了這個黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是豐胸的好食物,這類的食物都是種子型的食物。 黃豆、花生富含卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻則蛋白質比較高。 而其他的豐胸寶物還有海參、豬腳、蹄筋等。 這都是女生的最愛。
二、豐胸食療方法有哪些
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青木瓜燉排骨
招數詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。 鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。 特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正常現象,可安心食用。
成效分析:自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。 因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
紅棗茶
中醫認為,紅棗性味甘、溫,具有補脾和胃之功效,服
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后,可調和藥性、益氣生津、養血寧神。 產後或是月經期間,食之可補益身體。 此外,用於美容方面,可以美胸、豐胸。 兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士:
1.在月經期間,如出現眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。
2.感冒、發燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
酪梨汁
招數詳解:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調味。
作者:
randolph9531
時間:
昨天 16:57
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