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標題: 深蹲對攝護腺的好處攝護腺患者怎樣飲食調節2 [打印本頁]

作者: vgfgbcnbcvnbvm    時間: 前天 15:16     標題: 深蹲對攝護腺的好處攝護腺患者怎樣飲食調節2

二、攝護腺患者怎樣進行飲食保健呢  當人類患有慢性前列腺炎時,鋅含量明顯降低,並隨著前列腺炎症狀的改善和治愈,鋅含量也可逐漸恢復正常,這說明鋅與慢性前列腺炎的發病有密切關係,所以臨床上採用含鋅的藥物來治療慢性前列腺炎因此,前列腺炎的患者應該選擇有利尿作用和含鋅的食物,在不與藥物衝突的前提下有這樣幾個選擇:
  (1)主食及豆類的選擇:可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米粉、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆(注意是否有藥物與之衝突)、黑豆等。另外黃豆及其製品,如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異類黃酮。
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  (2)蔬菜的選擇:可選擇攝護腺疾病患者的蔬菜有:冬瓜、南瓜、小黃瓜、櫛瓜、蘿蔔、莧菜、苦瓜、高麗菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒,散血消腫。
  (3)水果的選擇:可選擇攝護腺疾病患者的水果有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑橘、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。
  (4)肉蛋奶的選擇:有些肉類食品,有利尿作用,可供
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攝護腺疾病患者選用,如:瘦肉、雞肉、蛋、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源,蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。
  (5)其它的選擇:其它食物中如小麥胚、芝麻、花
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生、核桃、松子、葵花子、南瓜子都含有大量的鋅元素,前列腺患者可適當多食。
  建議多吃黑色素含量高的食物如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。治療前列腺炎藥物可選擇金易健茯苓桃仁。




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