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一個幸福老人的7種習慣,建議收藏後看!

一個幸福老人的7種習慣,建議收藏後看!

愛比克泰德說:

“是否真有幸福並非取決於天性,而是取決於人的習慣。”

一天清晨,在一列老式火車的臥車中,因經過了一夜的疲困,此時的人們多半神情漠然,彼此不交談。

此刻,突然有一個面帶微笑的中年男人,拿著洗漱用品回來,還愉快地向大家道早安。

這番舉動令一些人極度不悅,有人帶著諷刺的口吻對這個男人問道:“你很開心? ”

“說的沒錯,我只是把習慣當成一種幸福!”

習慣的確是一種非常頑強而強大的力量,它可以主宰人的一生。

下面是小編整理的一個幸福老人該有的7種習慣,做到后,必然使身心更健康。日本藤素
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  • 每天至少大笑5次,人也會越發年輕有活力。

每天充滿希望,保持愉快的心情,所有的煩惱自會隨風而散。

  • 氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。

有氣質的人,在經歷中積累智慧,用智慧甄別、包容萬象。 完美的人,看透卻不看破,最優秀的人未必完美,但一定別人完美。

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  • 遠離那些總是抱怨、讓你不開心和只會帶來負能量的人。

近朱者赤近墨者黑,如果整天與負能量滿滿的人在一起,時間長了,你看到的都是這個社會的陰暗面,會感覺毫無希望。

反而與正能量的人在一起,接收的都是正能量的資訊,就會感覺到每天都是充實的,快樂的。

  • 夫妻間要互相體諒、互相照顧、互相珍惜。

夫妻一路走來,有著太多的不易,一起經歷了太多的事情,一起歷經無數的磨難; 所以應該要好好的珍惜,更應該要互相的呵護; 一輩子相依相伴,一生不離不棄,便是最快樂的事。FM2
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  • 保持樂觀豁達的心境

不抱怨,不逃避,該吃就吃,該喝就喝,該哭就哭,該樂就樂。

保持一個平常心,難過的時候,大哭一場,發洩所有的不悅,笑一笑,每天依舊好心情。
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