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貧血的人吃什麼好 飲食中有哪些注意事項2
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gdegdrreg
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gdegdrreg
發表於 2024-9-12 15:24
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貧血的人吃什麼好 飲食中有哪些注意事項2
功效:補腎壯骨。
3、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。 同煮成粥。 食用時加適量白糖。
功效:滋陰補血。
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4、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。 先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適量,再煮一二沸即可。 熱溫服。 首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。
功效:補肝益腎,養血理虛。
5、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。
功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血。
6、豬肝150克,菠菜適量。
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豬肝洗净切片與澱粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。
功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血。
三、貧血的人飲食注意事項
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,不可過於油膩、過於辛辣。 主食要粗細合理搭配,“死面”主食要少吃。
感染發熱患者,要少吃發性菜餚,如羊肉、豬肉、雞肉,要少油膩多清淡。 盡量不用安乃近、布洛芬、撲熱息痛、炎痛喜康或含有這些成分的藥物,可使用純中藥製劑,如雙黃連口服液、清熱解毒口服液,也可加用抗病毒西藥(病毒唑等); 如果發熱38°C以上,要找醫生應用抗生素治療。
心慌、頭暈、頭昏時要少活動,及時輸血,不可硬撐,間斷輸血的病人,要注意自己的輸血間隔,不要隨意延長。 出血不止、皮膚淤斑增多要及時到醫院治療。
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