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肥胖症怎麼辦才好呢 預防肥胖需要注意哪些方面

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rfytytu發表於 6 天前 14:12 | 只看該作者

肥胖症怎麼辦才好呢 預防肥胖需要注意哪些方面

一、肥胖症應該怎麼治療才好
化濕法：
用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。 症見滿、苔膩、脈沉細。 代表方：如澤瀉湯、二術茯苓湯、防已黃芪湯等。
　　祛痰法：
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用於痰濁肥胖。 症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。 輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、導痰湯等。
中醫認為：肥胖病多為本虛標實之症。 所謂的本虛就是指以氣虛為主，伴有陰陽失調和肝膽疏洩失調
　　利水法：
這類方法微逐與推逐的區別。
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病症患者多是肥胖和浮腫、伴有水尿和腹脹癥狀。 微逐建議用五皮飲和小分清飲，推逐用舟車丸和十棗湯之類的來解決，效果都是不錯的。
　　通腑法：
建議以輕泄者為主。 大多時候是用於喜歡吃甜食和油膩食物的肥胖患者。 主要癥狀就是患者大腹便便、稍微走動就氣喘吁吁，苔黃厚而且脈實。 選用大承氣湯來調胃，承氣湯或大黃片也可以。
二、預防肥胖需要注意什麼汗馬糖體驗 汗馬糖健康資訊  汗馬糖商品選購 汗馬糖醫師 汗馬糖線上咨詢 汗馬糖隱密包裝 汗馬糖問題解答 汗馬糖熱門內容 汗馬糖目錄 汗馬糖LINE群 屈臣氏悍馬糖 屈臣氏汗馬糖 屈臣氏悍馬紅糖 屈臣氏悍馬藍糖 屈臣氏悍馬黑糖 屈臣氏悍馬金糖

1、提高健康認識：
充分認識肥胖對人體的危害，瞭解人在嬰幼兒期、青春期、妊娠前後、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。 父母要協助小孩控制體重，慎防日後發生肥胖。
2、飲食平衡合理：
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