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2個簡單又好用的補血養血方，搞定“頭眼昏花

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yumei發表於 2022-11-19 09:47 | 只看該作者

2個簡單又好用的補血養血方，搞定“頭眼昏花

失眠，在現在已經成為很多人的問題，從中醫角度來說，《黃帝內經》曾把失眠定義為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，失眠原因雖然有很多，但是總是與心、脾、肝、腎及陰血有關。





人身之血，化生於脾，貯藏於肝，運行於心。 若肝不藏血，則血液虧虛，心失所養導致心血虛，會出現心悸、失眠，睡著了也會多夢。 可以喝四物湯進補。
四物湯，出自晚唐藺道人的《仙授理傷續斷秘方》，由熟地、當歸、白芍、川芎四味葯組成。 方中熟地補血滋陰，益精填髓; 當歸補血活血、潤腸通便，其補中有動，行中有補，被稱為補血第一藥; 白芍柔和，斂陰和肝; 川芎活血祛瘀、行氣止痛。日本藤素
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christian398發表於 2022-12-14 11:41 | 只看該作者
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