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手上的這幾個穴位按一按保健效果很不錯

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fdgvfhghn發表於 2022-11-11 08:30 | 只看該作者

手上的這幾個穴位按一按保健效果很不錯

　　傳統的中醫按摩養生法被越來越多的人所周知，只要堅持對身體上的一些養生穴進行正確的按揉，便能發揮理想的祛病、保健的作用，從而讓你擁有一個更加強壯的好身體。

　　其中身體上的很多穴位還不是很好找，而在手部便也同樣存在幾個養生的要穴，下面就為各位熱衷於穴位養生的人們介紹一下。

　　手上有哪些養生穴位

　　1、中衝穴

　　在人體有一條掌管健康的重要經絡——手闕陰心包經，此經絡由胸腔位置走手，對於維護心臟健康是相當關鍵的。

　　而其中在中指的頂端位置有一個中衝穴，此穴便是心包經上的重要穴位，堅持對其進行按揉可紓解心包經脈處的氣血運行，對於改善心悸，胸悶，胸痛等症狀很有益處，這也是減輕心臟“負荷”的有效方法。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀


　　不僅如此，如果你的肝火比較旺盛、總是感到心神不寧的，那麼選擇對中衝穴進行適量的按揉都能起到不錯的改善作用。另外，若遇到因中暑而眩暈，立刻按揉中衝穴還有急救的效果。

　　2、勞宮穴

　　在手掌心第2、3掌骨的中間處即是勞宮穴所在的位置，很好取穴，一般來說，你只要微微的彎曲自己的拳頭，中指所對的位置即是。

　　如果你總是感到心慌、煩躁，那麼稍微按摩也能有效的清心火、安心神，還能改善你的失眠之症，讓你睡得更加香甜。

　　另外，對於一些中老年人，尤其是患有心腦血管疾病的，堅持對勞宮穴進行按摩，還能起到調節人體氣血運行，改善血管收縮的效果，對於避免心腦血管堵塞、硬化很有幫助。

　　而除了採取揉、搓勞宮穴的方式之外，通過艾灸勞宮穴也是不錯的選擇。

　　3、關衝穴

　　在手部無名指上還有一個重要的穴位，也就是指甲根角外側上方大約0.1寸處是關衝穴所在的位置。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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　　關衝穴屬於少陽三焦經的井穴，對其進行按摩能有效泄熱、活血、通絡。

　　對其按摩的方式也很簡單，你可以利用小棉棒對關衝穴適量的按壓，以穴位處有溫熱的感覺為宜。

　　介紹完手部上所隱藏的這幾個養生穴位之後，是不是感到很簡單又驚奇呢?所以，從現在開始，趕緊試著按摩起來，不僅不會耽誤其它事情，而且保健效果很不錯哦!
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christian398發表於 2022-12-14 13:34 | 只看該作者
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