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紅菜苔的花可以吃嗎紅菜苔的花是發物嗎

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fdgvfhghn發表於 2022-9-9 14:04 | 只看該作者

紅菜苔的花可以吃嗎紅菜苔的花是發物嗎

早上在菜市場買了一把紅菜苔回來，準備今天炒著吃，但是發現每顆紅菜苔上面都有花，那是可以吃的嗎？





紅菜苔的花可以吃嗎





可以吃。



紅菜苔的花穗中並不含有毒性成分，所以如果紅菜苔還剛剛採摘下來，質地還比較嫩的話，那麼其葉片、根莖、花穗等部位都是可以吃的，這樣也能為人體補充更多的營養物質。



但是如果紅菜苔摘下來的時間已經比較長了，那麼也會開始慢慢地發生老化，此時紅菜苔的花穗也會開花，此時的花穗吃起來就會比較老而且也比較苦，是不建議吃的。



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紅菜苔的花是發物嗎





視情況而定。



發物主要指的是那些營養含量比較豐富，比如含有大量異種蛋白或者刺激性物質，食用後能夠誘發或加重某種疾病的食物，對於不同體質的人群來說，發物的種類也是不同的。



而紅菜苔屬於一種蔬菜，其中的花食用後一般並不會誘發或加重人體的某種疾病，因此一般情況下是不屬於發物的，可以不需要太過於擔心。







紅菜苔開花就老了嗎





開始變老了。



紅菜苔是十字花科一二年生草本植物，對於剛摘下來、比較新鮮的紅菜苔來說，其花蕾一般是沒有開放或者剛剛開放的，這种红菜苔吃起來口感是比較爽滑脆嫩的。



但是如果放置時間太長的話，那麼其中的花蕾就會吸收紅菜苔中的養分而越開越茂盛，此時不僅會影響到紅菜苔的口感，而且紅菜苔的營養價值也會有所下降。







紅菜苔不能和什麼同食

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一般不存在特殊相剋的食物。



紅菜苔是生活中一種比較常見的蔬菜，其中所含的成分與大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以一般情況下是不存在特殊相剋食物的。



但是從中醫的角度上來看，紅菜苔的性質偏涼性，食用後會對人體的脾胃造成較大的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒的人群來說，在吃紅菜苔的時候最好不要和涼性比較大的食物一起吃。
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martina28043發表於 2022-12-29 13:29 | 只看該作者
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