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風寒咳嗽的食療方法有哪些 盤點風寒咳嗽的護理注意事項2

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gdegdrreg發表於 2024-9-20 12:01 | 只看該作者

風寒咳嗽的食療方法有哪些 盤點風寒咳嗽的護理注意事項2

7、核桃生薑飲
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服后蓋被臥床，待汗出。 對風寒感冒后發熱、惡寒、頭痛等症有效。
　8、蒸花椒冰糖梨
梨一個，洗净，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯。
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　大蒜
大蒜性溫、味辛，有防治感冒的作用，無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。 風寒感冒，用大蒜、蔥白和生薑煎湯溫服，出汗即可; 而夏天吃大蒜可以解暑氣，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。
生薑
生薑性溫，味辛，具有散寒發汗
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、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。 民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。 患風寒感冒，喝生薑紅糖水可緩解，此時生薑就最好去皮，生薑皮有礙生薑充分發揮其辛溫解表的作用，且有止汗的作用，有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
香菜
中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。 《食經》言其「調食下氣」。。 《食療本草》言其“利五臟，補筋脈，主消谷能食，治腸風”。 香菜、鮮蔥、生薑各適量。 將三者洗净，放入鍋中，加清水適量水煎取汁，頻頻飲服，每日1劑，連續2~3天。 可發汗解表，適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
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